Telegraf, Jakarta – Peran ayah dalam kehamilan sang ibu sangatlah membantu perkembangan janin, selain nutrisi dan genetik, agar kehamilan sang ibu tidak terganggu rasa cemas dan stres, sehingga buah hati dalam kandungan nyaman dan mampu berkembang secara optimal.
Ayah dalam hal ini harus siap menjadi tempat yang paling nyaman untuk menuangkan segala gundah (curhat) dari sang ibu, “Ayah harus siap menjadi tempat curhat, apa lagi pada trisemester pertama kehamilan hai itu diungkapkan pakar psikolog keluarga Tara De Thouars dalam acara media ghatering Festival Ngidam SGM Bunda di Kuningan Jakarta, kamis (24/08/17).
Kehamilan trisemester pertama biasannya akan mempengaruhi moody pada ibu hamil sensitifitas bertambah, emosi akan sering muncul seperti happy, mood negatif, serta marah – marah. Karena belum siap mengalami perubahan, kekhawatiran akan muncul, serta perubahan fisik dan kekhawatiran pada janin.
“Trisemester pertama biasanya kekhawatiran lebih kearah bayi, misalnya kesehatan bayi, perubahan fisik pada ibu hamil, mual muntah, yang mengakibatkan lebih sensitif,” tuturnya.
Tara menjelaskan rasa cemas dan kekhawatiran sering kali dialami selama kehamilan hal ini di picu berbagai faktor yaitu baik faktor internal maupun eksternal hal ini akan memicu timbulnya ngidam, dan ngidam ini bisa dijadikan cara untuk memberikan rasa nyaman dan mengurangi kecemasan.
“Bunda dapat memanfaatkan momen ngidam untuk dapat mengontrol emosi yang cenderung fluktuatif, tidak hanya dari sisi konsumsi makanan dan minuman tetapi ngidam juga menginginkan perhatian atau kasih sayang,” paparnya.
Ditemui di tempat yang sama Damar Prasmusinto, dokter spesialis dan sub spesialis obstetri dan ginekologi mengatakan ngidam adalah hal yang wajar ngidam ini biasanya di picu oleh meningkatnya Peptida Opiod Endogen (POE) dimana ada hubungannya POE dengan asupan makanan, karena dalam ngidam, ibu akan sulit mengontrol asupan nutrisi seimbang yang harus di penuhi.
“Kekurangan nutrisi tentunya disebabkan oleh pola makan yang tidak bergizi dengan porsi yang belum tentu seimbang sesuai kebutuhan ibu dan janin, untuk itu perlu adanya kontrol akan pola konsumsi dan pemahaman tentang nutrisi yang tepat saat hamil termasuk saat ngidam,” jelasnya.
Jadi selain nutrisi yang harus dipenuhi, peran ayah juga sangat membantu saat ibu dalam masa kehamilan, seperti harus terus bersedia menjadi pendengar yang baik, dan memberi perhatian lebih saat kehamilan buah hatinya, memanjakan istri dan yang terpenting menjadikan moment kebersamaan yang spesial untuk mengikat cinta dalam keluarga.
Memahami kebutuhan para ibu – ibu hamil SGM hadirkan Festival Ngidam SGM Bunda agar para ibu hamil dapat menikmati masa ngidam dan kehamilannya dengan sehat dan bahagia, kegiatan ini diadakan di Summarecon Mall Bekasi selama 2 hari yaitu tanggal 2-3 september 2017.
Dalam festival ini akan banyak kegiatan untuak memanjakan ibu – ibu hamil seperti edukasi seputar kehamilan, serangkaian fasilitas perawatan seperti relaksasi, perawatan kecantikan, terapi musik hamil, sajian kuliner yang lezat dan bergisi, serta USG gratis.
Marketing Manager Nutricia Sarihusada Christina Natalia mengatakan “Festival Ngidam SGM Bunda adalah festival kehamilan pertama dan terbesar di Indonesia. Kami hadir dengan serangkaian aktivitas edukasi nutrisi yang lengkap dan menyenangkan untuk bunda, kami mengerti bunda yang ngidap kerap terkendala untuk menerapkan pola makan yang sehat bergizi seimbang karena cenderung memilih makanan dan minuman tertentu. Padahal pemenuhan nutrisi selama masa kehamilan sangat penting agar tumbuh kembang si kecil dalam kandungan dapat optimal,” paparnya. (Red)
